Sunday, October 10, 2010

It breaks when you don't force it, It breaks when you don't try.






"
Inactivity and starvation in mammals lead to atrophy of skeletal muscle, accompanied by a smaller number and size of the muscle cells as well as lower protein content. In humans, prolonged periods of immobilization are known to result in muscle weakening and atrophy.

Bears are an exception to this rule. During hibernation, bears spend four to seven months of inactivity and anorexia without undergoing muscle atrophy and protein loss.

Athletes not only warm up to physically prepare their bodies for training or competition but also to mentally warm themselves up. Warm ups are a crucial part of performance. If completed correctly, they enable the body to perform at its peak performing ability at the current time. A warm up should be specific to the task required to perform in order to activate the correct energy systems and prepare the correct muscles."



1) The heart is also a muscle. 
2) I'm not a bear. 
3) "Just 'cause you feel it, doesn't mean it's there."

7 comments:

  1. Eu acho que seu coração devia bater só por mim. Sou toda trabalhada na suficiência. Eu devia ter pensado em escrever isso antes de você :( Você tá ficando mais foda que eu. Pára :(

    vou passar dias refletindo nisso, vei. É tão verdade. esse "doesnt mean" me trouxe IMEDIATAMENTE uma frase do coldplay:
    Just because i'm hurting, doesnt mean i'm hurt, doesn't mean I didn't get what I deserved.

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  2. Ficando mais foda que voce? QUANDO? ): Tipo, mas eh verdade neh, o coracao tambem eh um musculo... e ele atrofia se voce nao o exercita... e, se passa muito tempo sem ser exercitado por a pessoa que faz com que ele bata mais rapido (ou seja, que faz com que ele "exercite"), ele necessita um WARM UP, neh? Nao vai chegando 3094830 dias depois de ter atrofiado o pobre e esperando que ele esteja todo feliz, saltitante, pulando corda... tem que esperar um tempo ateh ele se esquentar e voltar ao normal...

    Ain, que frase FODA a do Coldplay... essa que eu coloquei do "doesn't mean" eh do Radiohead :)

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  3. Eu andei descobrindo menine que Coldplay e Muse são FODAS. Eu achava eles FODAS musicalmente, mas não tinha parado para reparar a composição, sabe?
    AUHUAHUAUAHAHUAUHAUHU FODA DEMAIS!!!! Vou descobrir Radiohead. rsrs

    Acho melhor você seguir com seu karatê e seu spinning que rende mais, ein, mais saudável. Você tem que lembrar sempre, como médica, que quem manda impulso pro coraçao é o cérebro, ein.

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  4. "Just cause you feel it, doesnt mean its there"
    Uma vez o Alexandre me disse assim: eu amo você e, nesse momento, queria muito ficar com você até virarmos velhinhos...porém eu sei que uns 3 dias depois de estar com você eu não vou mais querer envelhecer ao seu lado.
    Pra mim, a frase e o que ele disse tem tudo a ver. Pelo menos foi assim que interpretei D:

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  5. MAS VOLTANDO AO ASSUNTO,que é você, concordo com a abanda...segue com seu spinning e com o karatê que é mais saudável, viu D:

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